亲爱的Szuer：大学是人生的重要阶段，学习知识，掌握技能的同时也要照顾好你的心❤️心理中心为你精心准备了一份特别的“心灵养护指南”—— 多门温暖、实用又有趣的心理健康选修课已暖心上线！课程清单《大学生人际关系与成长》（课程编号：5601000008）你是否渴望跨越舒适区，拓展人际网络？期待展现真实自我，建立深度连接？希望在家庭、同伴、宿舍、恋爱等关系中拥有成熟视角，与他人共创更多可能？《大学生人际关系与成长》将成为你不可或缺的社交指南与成长伙伴！...

学生部将开设一门新的选修课《心理灵活性之旅》课程（1学分），拟面向全体本科生开设5个班级。本课程以接纳承诺疗法（ACT）的DNA-V模型为理论基础，共设置九周课程，旨在通过有趣的体验性课程活动培养学生的心理灵活性，帮助同学发展开放心态，投入生活，创造意义。为赋能心理健康课教师专业成长，深化课程内涵与教学实效，本课程于2025年2月-7月每周四上午进行创课会，本学期共进行16次创课教研活动。创课会由心理中心副主任刘玎全程带领，...

你是否想要跨越舒适区，拓展你的人际关系网络？你是否愿意展现真正的自己，与他人建立更深层次的连接？你是否期待在家庭、同伴、宿舍、恋爱等关系中拥有成熟智慧的视角，与他人共同创造更多可能？那么，告诉你一个好消息——《大学生人际关系与成长》（课程编号：5601000008）公选课，将成为你的社交秘籍与成长宝典！第一周 课程概述我的八宝箱，我的支持系统第二周 自我探索角色剧本杀，PAC探索第三周 同伴关系DEAR MAN 如你所...

积极心理学是一门关于“幸福的科学”，与我们每个人的工作、生活、家庭、教育和爱息息相关。本课程关注普通人的积极力量和积极品质，研究如何让人活的更幸福，获得积极的心理感受。它告诉我们幸福不是望不可及的，每...

大学是人从依赖走向独立，从青涩迈向成熟，从单纯的学生角色向多元的社会角色转变的关键时期。我们的大学生活是朝气蓬勃的学术追求，温暖甜蜜的亲密关系，青春活力的自我展现，还是昼夜不分的网络沉迷，痛苦脆弱的情...

“大学生心理健康”是教育部要求各高校必须开设的心理健康公共必修课程。《大学生心理健康》课程由心理健康教育与咨询中心常务副主任焦璨教授领衔主持，由心理中心专职老师团队共同打造。